Hoyga> liiska bandhiga
Oo waxaad si togan u saameyn kartaa booskaaga rinjiga gudaha ee wanaagsan. Rinjiga saxda ah wuxuu runtii bedeli karaa meel bannaan. Doorashada rinji gudaha ah oo wanaagsan ayaa muhiim ah haddii aad rabto in booskaagu u ekaado oo dareemo farxad.
Gurigaaga sii muuqaal cusub oo rinji gudaha ah leh. Haddii aad rinjiyayso derbiyadaada, waxaad yeelan kartaa muuqaal cusub oo gurigaaga ah. Rinjiga cusub wuxuu ka caawiyaa gidaaradaada inay u ekaadaan kuwo nadiif ah oo cusub. Waxa kale oo ay qarin kartaa dhammaan calaamadaha ama wasakhda waxayna ka dhigi kartaa gurigaaga mid cusub oo cusub.
Isticmaal rinji gudaha ah oo tayo leh si aad u hesho dhammaystir wanaagsan. Darbiyada siman' rinji gudaha cagaaran waxay u baahan tahay mid wanaagsan. Haddii aad isticmaashid rinji raqiis ah, waxaad ku arki kartaa xargo ama calaamado derbiyadaada ah. Shaqo rinji oo wanaagsan ayaa gurigaaga ka dhigi doonta mid cajiib ah haddii aad isticmaasho rinji tayo leh.
Midabka rinjiga gudaha ee ugu fiican ayaa doona rinji gudaha wanaagsan abuur dareen diiran. Midabka derbiyadaadu waxay si weyn u saameeyaan sida qolku dareemayo. "Midabada diiran, sida casaanka, liinta iyo jaalaha, waxay runtii abuuri karaan diirimaad iyo saaxiibtinimo qolka. Midabada qabow (buluug, cagaar, guduud) waxay deyn karaan hawo degganaansho qolka. Markaad dooranayso midabka rinjiga, tixgeli nooca dareenka aad rabto in qolka uu bixiyo oo isticmaal midab ku habboon dareenkaas.
Isticmaal rinjiga gudaha waara kaas oo socon doona waqti dheer. Markaad rinjiyayso derbiyadaada, waxaad doonaysaa in midabku uu jiro sanado badan. Doorashada rinjiga gudaha rinji xoog leh ayaa kaa ilaalin doona gidaaradaada cusub sanado. Dooro rinji si sahlan loo nadiifiyo oo aan xoqin ama xoqin. Habkaas, waxaad ku hayn kartaa derbiyada rinji quruxsan muddo dheer.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
ET
HU
TH
TR
FA
MS
BE
HY
AZ
KA
MN
MY
KK
TG
UZ
KY